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영양제 — 하루 걸러 섭취?

Longevity Reading Room vol. 01 · 노화 과학 큐레이션 Pulsing & Polypharmacy 하루 걸러 먹는 영양제,그가 말한 것과 말하지 않은 것 하버드 유전학자 데이비드 싱클레어 (David Sinclair) 박사가 한 인터뷰에서 풀어낸 '펄싱(pulsing)' 영양제 전략과 라이프스타일. 그 핵심을 한국 독자를 위해 정리하고, 따라 하기 전에 꼭 알아야 할 최신 연구를 함께 짚습니다. 글 · 서인근 원장 분야 노화·장수 의과학 읽는 시간 약 11분 한 알의 영양제를 매일 같은 시간에 챙겨 먹는 것 — 우리가 흔히 떠올리는 모습이지만..

건강 일반 2026.05.17

노화는 자연스럽다. — 그러나 받아들일 필요는 없다.

Diary of a CEO · 인터뷰 요약 · 2026노화는 자연스럽다.그러나 받아들일 필요는 없다.하버드 의대 데이비드 싱클레어(David Sinclair) 박사가 30년간 매달려 온 질문 — "왜 우리는 늙는가, 그리고 그것을 되돌릴 수 있는가?" 그의 연구실은 이미 동물 실험에서 노화 시계를 거꾸로 돌렸고, 올해 인간 임상시험을 시작한다.출연 Dr. David Sinclair 소속 Harvard Medical School 분량 약 10분 읽기"80세에 죽는 것은 필연이 아니다." 싱클레어 박사가 인터뷰의 첫 마디로 던진 말이다. 그는 30년간 노화·장수·노화 역전(age reversal)을 연구해 온 하버드 의대 교수이며, 자신의 연구실에서 매일같이 동물의 노화 시계를 거꾸로 돌리는 실험을 진..

건강 일반 2026.05.17