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LDL은 낮아졌는데 왜 사망률은 증가했을까?— 현재도 논쟁 중인 BMJ 논문들

포화지방(동물성, 등)을 식물성 기름(리놀레산, 등)으로 식단을 바꾸면 심장병과 사망률은?시드니 다이어트 심장 연구 재분석 논문 요약논문: “관상동맥 심장 질환 및 사망의 이차 예방을 위한 식이 리놀레산의 사용”저자: Christopher Ramsden 외발표: The BMJ 2013연구 목적영양학의 핵심 가설이었던:“포화지방(동물성, 등)을 식물성 기름(불포화지방, 특히 리놀레산)으로 바꾸면 심장병과 사망률이 감소한다”라는 주장에 대해,1966~1973년에 시행된 시드니 다이어트 심장 연구 원본 데이터를 복구하여 다시 분석한 연구입니다. 연구 대상최근 심근경색이나 협심증을 경험한 남성 458명나이: 30~59세무작위 배정 실험 내용대조군일반 식사특별한 식단 지시 없음실험군포화지방(동물성, 등)을 줄이고..

건강 일반 2026.05.23

콜레스테롤 — 범인인가, 소방관인가 ?

콜레스테롤은 범인인가, 소방관인가— 비주류 심장학자들이 말하는 또 하나의 시각"콜레스테롤이 높은 것은 몸이 무엇인가를 수리하기 위해 스스로 올린 결과일 수 있다." 이 발상은 인터넷 어느 익명 글에서 나온 것이 아니다. 의학계 안에서 평생을 이 주제로 살아온 의사들이 자기 임상 경험과 논문 검토를 토대로 일관되게 펴 온 견해다. 동의 여부는 독자의 몫이지만, "이런 시각도 존재한다" 는 사실 자체는 알 권리에 속한다.앞선 글 「LDL 콜레스테롤, 어떻게 해석할 것인가」 에서 LDL의 기본 개념과 균형 잡힌 해석을 다뤘다. 이 글은 거기서 한 걸음 더 들어가, *주류 콜레스테롤 가설 자체에 의문을 제기해 온* 의사들의 시각을 정리한다.1. 콜레스테롤 가설의 위치 — 지금 어디까지 와 있는가지난 60여 년의..

건강 일반 2026.05.20